Massaggio Relax
Una delle forme di trattamento rilassante ed allo stesso tempo, tonificante, è quella del massaggio relax.
Aiuta a migliorare il benessere mentale ed emotivo dell’essere umano, alleviando lo stato di stress ed ottenendo un risultato di elevato stato di benessere, rilassamento e salute mentale e fisica.
Tutti i Vantaggi del Massaggio Relax
Questo tipo di massaggio, attraverso diverse tecniche, ridona tono e vigore ai muscoli e ristabilisce una postura esatta su tutto il sistema articolare.
Durante il massaggio, il corpo e la mente entrano in uno stato di totale rilassamento.
Massaggio Rilassante Schiena
Massaggio Relax Corpo
Altri vantaggi del massaggio relax che si possono ottenere sono: la diminuzione della tensione muscolare, aiuta la circolazione sanguigna e il drenaggio delle tossine responsabili dell’aumento esagerato del tono muscolare.
La stimolazione muscolare viene effettuata attraverso una serie di movimenti ordinati e delicati, distendendo dolcemente la muscolatura coinvolta. I diversi tipi di massaggio relax, vanno a stimolare in modo differente, la parte del corpo interessata e si possono suddividere in tre manovre:
- Sfioramento: questo massaggio rilassante è caratterizzato da movimenti circolari e molto lenti e lavora sul sistema nervoso del corpo.
- Impastamento: questa è una manovra che agisce sul tessuto muscolare e connettivo. Si effettua esercitando una pressione abbinata ad un movimento circolare delle mani.
- Frizione: adatto per gambe, collo e schiena, il massaggio avviene con una pressione maggiore, mobilitando i tessuti della zona compromessa. Ideale per regolare la circolazione del sangue.
L'Ambiente Perfetto per un Massaggio Rilassante
L’incitamento muscolare e il successivo relax, spesso sono accompagnati anche da stimoli esterni. E’ importante che l’ambiente in cui viene effettuato il massaggio dia sensazioni di serenità e benessere.
Questo può avvenire tramite luci soft, profumi di incenso o di erbe, oltre a quelli delle creme e degli olii usati per il massaggio e suoni naturali. In questo modo si coinvolgono i 5 sensi, portando il corpo e la mente in uno stato di puro relax.
11 Giugno 2019